Meseriile sigure ale viitorului

meserii-de-viitor

Ar trebui sa ne gandim la viitorul nostru. Nu stim ce va fi, dar cu unii barca se clatina si cu unii barca deja s-a scufundat.

Avand in vedere ca in industria turismului si HORECA, aceasta criza a lovit din plin, multi oameni raman fara locuri de munca.

Si nu numai in aceste domenii. Astazi am vazut postat un anunt al unei specialiste din HR cautandu-si loc de munca, pentru ca firma a disponibilizat deja oamenii.

Viata tuturor s-a schimbat la 180 de grade in mai putin de o luna, in Romania, si nu numai aici.

Si este doar INCEPUTUL. Mai multi oameni vor ramane pe …drumuri. Suna dramatic, dar asta este realitatea. Companii se inchid, fabrici se inchid, cu ce isi vor plati oamenii ratele la banca, cu ce isi vor achita chiriile, hrana? Trebuie urgent sa isi gaseasca un loc de munca.

Si m-am gandit zilele acestea, vazand isteria si masurile luate, la ce meserii sunt de viitor, ce meserii iti ofera sigur un venit indiferent de starea vremii, starea societatii, starea mondiala.

  1. Medici, asistenti medicali, cercetatori in medicina, farmacisti, soferi de ambulanta. Fie razboi, fie pace, fie iarna, fie vara, acestia au mereu de munca. Sunt si expusi, ce-i drept la boli si oboseala. Asistentii medicali si medicii sufera adesea de burnout, nu doar in situatii de criza de genul acesta. Ai chemare pentru acest domeniu? Este o meserie jertfelnica, deci doar cei care o fac cu dragoste si devotament ar trebui sa intre in acest domeniu. Sunt eroi, inzestrati de Dumnezeu cu darul vindecarii si alinarii durerilor. Harul Domnului cu ei cu toti!
  2. IT, specialistii IT de orice natura sunt cautati, mai ales intr-o lume digitalizata. Lumea era digitalizata si pana acum, dar de acum inainte va lua amploare. Deja de cateva saptamani, cursurile online abunda in toate domeniile. Cursuri de specializare: de la croitorie, limbi straine la cursuri de programare sau testare IT. Si industriile transformandu-se in afaceri online, vor avea nevoie de programatori care sa faca site-urile, platformele. Pe piata muncii este deja o penurie de talente in domeniul IT. Deci daca ai afinitate pentru programare, vei avea de lucru mereu. Tehnologia evolueaza de la an la an, s-a ajuns la crearea unor roboti care inlocuiesc oamenii (de ex. in banci casierii au fost inlocuiti cu aparate multifunctionale), deci tehnologia este de viitor. Poate ca nu vom avea masini zburatoare in 10 ani, dar cu siguranta Tesla a zburat in spatiu. 🙂 Acest business poate fi remote, de la distanta, worldwide, deci poti lucra cu America si tu sa stai in Romania.
  3. Producatori de alimente  indispensabile /agricultori/fermieri  (faina, ulei, malai, orez, oua) . Putem trai fara carne, putem trai fara lactate si oua. Putem trai si fara carbohidrati. Dar nu putem trai fara toate in acelasi timp. Nu putem trai mancand boabe de grau / arpacas si atat. Avem nevoie de diversitate si de combinarea alimentelor. Iar la cum au decurs lucrurile in ultima perioada, am aflat cu totii ce se vinde foarte bine. Am inteles ca si conservele s-au vandut bine (pateuri, ton, fasole), desi nu sunt sanatoase.
  4. Armata si politica. Nu am auzit sa fie disponibilizati politicieni sau jandarmi/politisti. Avand in vedere cat de putini barbati fac serviciul militar, e lipsa de personal in sistemul militar. Dar exista totusi riscul unor diminuari salariale daca statul are probleme financiare (au fost in trecut astfel de cazuri) si la cat de „bine” i-a mers Romaniei mereu, salariile prezinta risc. Anul trecut auzeam la TV ca nu mai sunt bani de pensii.
  5. Invatatori/profesori, chiar daca e posibil sa isi schimbe stilul la unul computerizat.
  6. Soferi (orice se vinde trebuie distribuit). Fie sofer de tir, de camion sau de ambulanta, curier, toti transporta ceva important: marfa (alimente, medicamente) sau pacienti. Ei mereu muncesc, mereu este nevoie de ei.
  7. Muncitori calificati (in perioadele in care nu este caz de forta majora).
  8. Notari publici. Chiar daca tranzactii imobiliare nu se mai fac, o succesiune, o declaratie notariala, acte de dezmembrare ale imobilelor tot se fac. Ei mereu au de lucru si castiga si o gramada de bani. Dar succes sa luati examenele!

Hai sa o luam logic: in situatie de urgenta (fie razboi sau alta situatie de forta majora), cand nu ai voie sa te deplasezi decat pentru strictul necesar (hrana, medicamente), clar toate celelalte afaceri sufera.

Haine, incaltaminte nu cumperi ca nu ai unde sa le porti, stand inchis in casa luni de zile si nestiind daca vei supravietui (bine, aici exagerez putin).

Saloane de infrumusetare, mall-uri, restaurante inchise.

Agentii de turism si companii aeriene cu zboruri/vacante anulate, fara incasari.

Hoteluri inchise. Deci nu turism. Oricum erau multe agentii pe piata si iti poti organiza singur orice vacanta.

Bancile si posta inca sunt deschise. Dar oamenii nu mai iau credite. Deci din ce bani vor fi platiti angajatii bancii dupa cateva luni de stat pe tusa? Vor urma disponibilizari si acolo.

Evaluatori imobiliari, agenti imobiliari- nu au cum sa mearga la vizionari si inspectii pentru ca nu au voie sa se deplaseze. Nici clientii nu vin la vizionari, pentru ca au interdictia de a se deplasa. Preturile nu vor scadea rapid pentru ca nu sunt cumparatori. Dezvoltatorii pot avea rabdare sa se dezghete situatia si sa vina oamenii la vizionari (si sa tina la pret). Acum chiar daca scade pretul, nu are cine sa cumpere, decat daca isi asuma riscul sa iasa din casa. Deci scaderea preturilor este inutila in aceasta perioada, chiar si pentru clientii cu bani cash. Politia ii intoarce din drum pe cei care merg la vizionari sau inspectii. Lumea stagneaza, ingheata momentan.

Concertele,piesele de teatru si evenimentele sunt anulate, deci nici artistii nu isi folosesc talentele in aceasta perioada. In perioadele de criza financiara, achizitia de tablouri nu sunt o prioritate pentru oamenii de rand.

Pentru unii oameni este nevoie de reprofilare, reconversie profesionala pentru a supravietui. Nu este niciodata prea tarziu sa inveti o meserie noua. Totul este sa iti doresti si sa gasesti ceea ce iti place,apoi curajul sa incepi.

Voi ce meserii mai vedeti ca fiind sigure si de viitor?

 

 

 

Credinta este o alegere

20200206_103709 (1)

Am tinut ascuns ce urmeaza sa va spun, ca sa evit sa provoc panica si pentru ca de obicei nu dau astfel de vesti, mai ales ca le-am considerat doar presupuneri.Dar zarurile au fost aruncate, asadar pot face marturisirea. In ianuarie am simtit nevoia sa merg in Israel,asadar in secunda doi am cumparat biletul si in 1 februarie eram acolo,pentru prima data.

Am vizitat diverse locuri timp de 5 zile si fiecare loc a avut ceva aparte. Prima biserica vizitata de exemplu, de la care nu aveam nicio asteptare si o consideram fara prea mare importanta, a fost Biserica pastorilor, construita in locul in care se considera ca au innoptat cei 3 pastori cand au primit vestea nasterii Mantuitorului. Acolo am gasit cea mai frumoasa icoana cu Maica Domnului si Pruncul Iisus Hristos. In viata mea nu am trait asa emotie in fata unei icoane. Mi-a taiat rasuflarea si am exclamat „Cat de frumoasa e”. Lacrimi mi-au siroit pe obraji, incontrolabil. Cat de frumoasa e Maica Domnului. Nu am vazut ceva mai frumos. Va imaginati cum ar fi sa vezi cu adevarat pe Dumnezeu fata in fata? Ni s-ar taia rasuflarea. Nu as mai fi plecat de langa ea. Imi doresc sa ma intorc candva acolo, de imi va ingadui Dumnezeu. Dar nu aceasta este marturisirea pe care voiam sa vi-o fac.

Au urmat alte locuri, ca in orice excursie la locurile sfinte, dar doar unul mai mentionez, cel care face de fapt subiectul acestei postari.

Biserica Inaltarii, situata in apropierea Gradinii Ghetsimani. Acolo era o maicuta romanca, astfel ca ne-a tinut un discurs in romana, pe nerasuflate. Avea un adevarat talent oratoric, fara sa faca pauze, fara sa foloseasca sunete de umplere precum  ăăă,îîîî, sau alte sunete si pauze. Pe nerasuflate ne-a spus ceva ce in acel moment am preferat sa consider ca nu este adevarat. Caci refuzam sa credem vesti rele, preferam sa credem ca se insala, ca nu e adevarat, ca totul va fi bine. A spus asa:

„Faceti-va provizii, ca vine razboiul.”. Primul meu gand a fost „La naiba, eu mi-am platit deja doua vacante in Italia anul asta, imi arde sa ma plimb in loc sa fac provizii”. Mentionez ca in momentul in care am vizitat Israelul, cazurile de Covid erau doar in China si inca nu era panica de acum.

Dar am zis tot in gand „Ei, da lasa, ca nu o veni acum razboiul. Mai intai merg eu in vacante, apoi mai vedem ce va fi”.

M-am intors acasa si mi-am vazut de ale mele, viata obisnuita. Peste 3 saptamani a inceput o isterie mondiala ca se raspandeste virusul si se anuleaza zboruri spre si dinspre Italia. Lucrurile au escaladat rapid si apoi si in Romania s-au anulat zboruri (inclusiv zborul meu spre Italia), s-a instituit stare de urgenta cand erau 150 de diagnosticati. Apoi rafturi de mancare au inceput sa se goleasca peste tot in lume si mi-am amintit de spusele maicutei.

Nu crezusem in cuvintele ei sau alesesem sa nu cred? Credinta este o alegere. Poti sa alegi sa crezi sau sa nu crezi! Pentru ca imi era mai usor sa nu cred in acel moment in prevestirea negativa, am ales sa cred ca acele vremuri grele vin mult mai tarziu. Ca mai spusese un calugar in urma cu cativa ani ca incepe razboiul in septembrie (acum vreo 5-6 ani) si nu a inceput. Asa ca am considerat si aceasta prevestire ca fiind tot un strigat de genul „Lupul lupul” si nu e niciun lup.

Dar iata ca lupul a venit de data aceasta mai repede decat ne asteptam cu totii. Nimeni nu se astepta ca lucrurile sa escaladeze atat de rapid si atat de urat. Carantina, izolati in propriile case, cu posibilitatea de iesire cu bilet de voie (Declaratie pe proprie raspundere) si cate si mai cate.

La TV auzi zilnic pomenindu-se „razboi” referindu-se la razboiul cu virusul, razboiul interior al oamenilor, razboiul din mintile noastre cu restrictiile, razboiul cu ideile altora, razboiul dintre oameni care se bat pe hartia igienica, razboiul in cuvinte, razboiul cu necuratul. Caci cine vrea sa te tina departe de Sfanta Biserica si de slujbele savarsite acolo? Necuratul. Dar oameni dragi, oriunde am fi, ne putem ruga, in camaruta noastra, in picioare la coada din magazine, oriunde te poti ruga. Pana si in vis, in somn. Rugati-va mai mult ca inainte, caci putem invinge cu ajutorul rugaciunii. Putem muta muntii rautatii si greselilor cu puterea credintei si a rugaciunii. Credeti! Si Dumnezeu sa ajute necredintei noastre!

Ce am invatat EU din asta? Ca e mai bine sa crezi decat sa nu crezi si sa fie prea tarziu. E valabil pentru credinta in general.

Nu pierdeam nimic daca as fi crezut din prima in spusele maicuitei, ba dimpotriva, faceam provizii de atunci si evitam cozile la care oricum nu stau acum. Recunosc ca nu duc lipsa de nimic (niciunul nu ducem lipsa acum, evident oamenii strazii, cei din state defavorizate, sate sarace etc. mereu duc lipsa). Dar nu stim ce ne rezerva viitorul.

Maicuta a incheiat discursul ei spunand ca Dumnezeu ne va ajuta. Luati aminte ca in momentul in care a tinut acel discurs, nu era panica de acum, nu era nimic restrictionat si nu se anulau zboruri. Noi toti cei prezenti ne-am gandit la „razboi” ca fiind al treilea razboi mondial. Poate ca ea la asta se referea totusi…..nu stiu. Dar ce stiu e ca avem cu totii de invatat din aceasta experienta cu virusul.

Mi-a aratat Dumnezeu necredinta mea, cum e si in povestea bogatului nemilostiv si saracului Lazar, cand moare bogatul si cere voie Lui Dumnezeu sa se intoarca pe pamant sa le spuna fratilor, rudelor lui ce ii asteapta pe lumea cealalta, sa ii avertizeze din timp sa nu comita greselile lui si sa fie milostivi cat sunt in viata. Dar Dumnezeu ii spune ca si de s-ar intoarce cineva din morti, tot nu ar crede oamenii.

Dumnezeu mi-a aratat ca nu am credinta in cele Sfinte. Ca Toma necredinciosul: pana nu vad eu cu ochii mei,nu cred. Acum ca vad, cred.

Cred Doamne si marturisesc….

Voi in ce alegeti sa credeti?

P.S:Mesajul din fotografie este din aeroportul din Tel Aviv. Cred ca viata oricui se schimba intr-un fel sau altul dupa ce ajunge acolo. Fie dupa credinta ta!

Revelatie in pandemie!

Crisis-A sta sau a nu sta in casa, asta e intrebarea. (Hamlet spunea „a fi sau a nu fi, asta e intrebarea”). Autoritatile au decretat stare de urgenta si autoizolarea tuturor, indiferent daca esti sau nu diagnosticat cu covid 19.

Cauze si teorii
Intrebarea „de ce” este cea mai proasta intrebare, se spune. Si clar in perioada aceasta este o intrebare fara raspuns.
Pentru ca nimeni nu stie de ce se intampla ce se intampla. Suntem prea insignifianti ca sa vedem ce se intampla in spatele cortinei. Noi asistam si vedem doar ce vor ei sa vedem. Care ei? Mass media,autoritatile si regizorii acestui spectacol mondial.

  1. Calugarii si preotii spun ca pacatele lumii au atras asta. Suntem o lume desfranata,ucigasa(avorturi,crime), plina de dependente (alcool,tutun si droguri). Uitati-va pe worldometer sa vedeti cate miliarde de dolari se consuma pe substante interzise. 90 miliarde jumatate de dolari si suma creste vertiginos in fiecare secunda. Nici nu am sti sa numaram atatia bani daca i-am avea in fata.
    Plus ca nu ne rugam suficient,nu multumim suficient,unii deloc pentru toate cele ce ne sunt date.
    Mereu am spus ca nu suntem recunoscatori pentru libertatea de exprimare,miscare, sanatate. Toate au fost luate de oameni ca atare,ca si cum li se cuvin toate de la natura.
    Si iata ca acum le-au fost luate.

Chiar credeti ca pentru pacatele noastre se intampla toate?Sfinti clar nu suntem.  Dumnezeu permite tot ce se intampla, dar nu EL le provoaca. Omul are liberul arbitru, deci Dumnezeu permite omului sa faca ce doreste.

2. Altii spun ca virusul a fost creat de oameni in laborator pentru decimarea populatiei ca si asa suntem prea multi. China si Italia au multi batrani, tari afectate de virus. Bineinteles ca sunt si victime colaterale, toate celelalte tari.
Daca va uitati pe worldometer,veti vedea ca ritmul nasterilor (31 milioane anul curent) depaseste cu mult ritmul mortalitatii (13 milioane anul curent). Deci cu aceasta gripa,nu se decimeaza populatia. Plus ca batranii erau oricum primele victime ANUAL cand gripa se manifesta.

3. Altii spun ca America sau Rusia a pornit asta ca sa afecteze China si sa opreasca exportul,ea fiind cea mai mare producatoare si exportatoare a lumii. Plus ca astfel America si-a adus trupe in Europa pentru a ataca Rusia.

4. Alta teorie ar fi ca puterile inalte vor sa induca o recesiune pentru ca …ati ghicit, tot ei sa aiba de castigat.

Vazand ca aceleasi masuri se iau la unison pe toate continentele,in toate tarile, facandu-se ordine pe strazi,impunandu-se oamenilor sa stea in casa,iar acestia acceptand de bunavoie ordinul, te gandesti si ca cineva face ordine mondiala. Pentru ca iata s-a facut.
Din cauza unui virus care a facut 15 000 de victime (100 000 s-au vindecat ca dupa orice gripa/raceala,normal). Comparativ cu gripa sezoniera, care tot anul acesta a facut 110 000 victime.
In plus, in Romania, s-a impus stare de urgenta cand fusesera diagnosticati doar 0.001% din populatia tarii.
Ceea ce e absurd. Nu impui stare de urgenta pentru 0.001% de diagnosticati, in plus si fara deces.
Imediat cum starea de urgenta a fost declarata la nivelul UE, fonduri de criza s-au eliberat spre tarile afectate. Si cine nu e afectat?
Cu alte cuvinte, cu cat mai multe cazuri declari, cu atat mai mult iesi in castig.
Oare nu e declarat cu coronavirus orice om care ajunge la spital tusind cu febra?

O mica paranteza, cu o poveste personala:
In urma cu cativa ani am facut gripa. Aveam febra, dureri ingrozitoare in gat,tuseam, transpiram, aveam frisoane,apoi iar febra si tot asa. Din cauza febrei, ma durea foarte rau spatele in zona lombara si nu puteam dormi. Febra imi afecta nervii coloanei si ma zvarcoleam. Asadar dupa zile si ore de zvarcolire am chemat ambulanta seara. Trecusera 3 ore si nu a venit,durerile ma faceau sa plang. Am sunat iar. A sosit in final.
Doctorita se uita la mine de la 1 m plictisita si spune „e viroza care circula acum,nu aveti ce sa faceti,va trece”. Venise ca sa plece.
-Bine,dar imi puteti face o injectie sa imi treaca durerea va rog? Ii spun eu aproape plangand de durere, cu vocea stinsa, vazand ca voia sa plece.
Mi-a facut un ketonal si am putut dormi.
Aceasta gripa s-a repetat anual, 3 ani consecutiv,la fel de violent. Intr-unul din ani nu m-am putut ridica din pat pentru ca ameteam, schimbam 3 bluze noaptea ca le udam de transpiratie,incat nu mai aveam efectiv ce sa port dupa cateva astfel de nopti. Nu am mai chemat ambulanta. Dupa 8 zile m-am decis sa iau antibiotic si asta m-a salvat (am facut greseala sa nu il iau mai devreme pentru ca tocmai citisem o carte care spunea ca antibioticele nu sunt bune). De la cata apa pierdusem prin transpiratie,eram deshidratata si doua saptamani s-a invartit totul cu mine permanent cat stateam in picioare.
Inima imi batea foarte puternic la fiecare pas si totul se invartea.
Ulterior am descoperit ca inima a fost afectata de o raceala netratata,cum a spus doamna doctor, dar la cate gripe urate am avut,nu stiu de la care exact.
Ideea este ca oricine poate lua gripa,indiferent de varsta si orice gripa netratata corespunzator poate afecta inima,plamanii sau viata (am avut episoadele urate la 21 ani, 30,31 32 ani, toate PRIMAVARA,in martie-aprilie. Cu atat mai mult un batran cu sistemul imunitar slabit ia imediat un virus gripal.

Asadar,cand sunt 104 000 decese cauzate de gripa la nivel global nu se spune nimic. Dar cand sunt 8000 (la acest numar s-a decretat stare de urgenta) din cauza unui virus botezat, se inchid granitele,se inchid oamenii in casa, se declara stare de urgenta si se creeaza mare panica,apocaliptica.

Si as intreba „de ce?”. Dar nu are sens. Pentru ca nu vom afla raspunsul acum. Si posibil niciodata. Suntem prea mici ca sa avem acces la jocurile din culise.
Cred ca mai bine te intrebi „ce pot face sa trec cu bine peste perioada asta?”.
Sa citesti, sa inveti ceva nou, sa te rogi mai mult ca inainte, sa lucrezi daca poti,sa socializezi audio ca sa nu uiti sa vorbesti. Acum scrisul e folosit exagerat de mult si tine oamenii la distanta si cunoaste-te pe tine insuti/insati daca nu ai avut timp pana acum.

Consecinte sau efecte

Cu aceasta criza, multe joburi se vor muta remote pentru ca situatia va dovedi ca se poate.
Multe locuri de munca se vor desfiinta din nefericire,companii vor falimenta,oameni vor fi disponibilizati.
Cu ocazia acestei crize iti dai seama ca e bine sa ai un magazin alimentar sau o fabrica de alimente (faina,malai,drojdie) si sa lucrezi in domeniul farmaceutic,caci de alimente si medicamente oamenii au nevoie in orice situatie. Fie razboi,fie pace,fie recesiune,fie expansiune,oamenii tot  mananca si se trateaza de afectiuni.

Multe business-uri se digitalizeaza. Cursurile online iau amploare deja, astfel ca se economisesc bani pe chiriile spatiilor inchiriate.

Pretul petrolului a scazut.

Cursul Euro a crescut. La naiba! spun cei care au credite in euro.

Turismul si restaurantele  sufera, fabricile inchise, productia, importul, exportul, pana si magazinele de haine si incaltaminte sufera, caci oamenii nu mai investesc in lucruri de care nu se folosesc. Stai in casa, nu ai nevoie decat de pijamale :))
Domeniului farma ii creste profitul.
Faina si malaiul nu s-au mai vandut asa bine de la al doilea razboi mondial.
Cica poluarea a scazut. Pai da, multe fabrici nu mai functioneaza,iar ele poluau cel mai mult atmosfera. Avioane nu mai zboara.
Masini sunt mai putine in trafic pentru ca lumea sta acasa.
Lumea sta acasa pentru ca toate statele lumii declara stare de urgenta la unison. La ordinul cui?
Toate tarile au adoptat stilul comunist: oameni autoizolati cu circulatie restrictionata, cu politie pe strada si control maxim. Ceausescu preluase exemplul Chinei. Acum Europa si intreaga lume adopta acelasi regim. Spuneti mersi ca mai aveti internet, curent, gaze si caldura. Aaa si TV.

Va veni recesiunea? Nimeni nu poate anticipa, pentru ca e primul caz de pandemie care impune astfel de masuri. DAR cine orchestreaza toata aceasta sarada stie si cum va evolua. Caci a fost pornita cu un scop precis:castigul unora, pierderea altora.

Ca oamenii devin sedentari, consuma si nu fac miscare ce sa mai spun?Oameni ingrasati, hernii de disc mai multe de la stat jos mai mult ca inainte.

Oamenii vor fi galbeni ca lumanarea cand vor iesi la soare si la aer, la vara sau cand om fi eliberati.

Momentan oamenii sunt instrainati, departati social, fiecare pentru el, inclusiv la cumparaturi.

Extrovertii sufera cel mai tare, dar vor supravietui. Au internet si telefon, comunica asa. Barbatii care nu au stare in casa sufera iar, pentru ca sunt ca porcul la tarus, in casa si atat. Fara iesit cu baietii, fara iesit in bar. Probabil vor merge in vizita la prieteni acasa si vor bea vin, bere, tuica sa omoare virusii, chipurile.

Instrainarea oamenilor, transformarea lor in dusmani pentru supravietuire, individualismul se fac vazute. Pune oamenii sub presiune si vezi ce iese.

Ce se intampla?

Si oamenii sunt manipulati foarte usor cand cu ajutorul mass mediei sunt convinsi ca e spre binele lor,ca statul le protejeaza sanatatea.

Hai sa vedeti ce usor e sa controlezi lumea:
– aplici principiul auto- apararii. Adica folosesti forta si orice masuri sunt necesare considerand ca protejezi pe cineva, pe tine sau altii ( in cazul nostru statul ne protejeaza de moarte)

– sustii ca esti salvatorul. eroul care salveaza (si aplici orice masuri sunt necesare). Iarasi statul ne salveaza si pentru asta sunt necesare autoizolarea si alte masuri critice.

– dezumanizarea adversarului (dusmanului). In cazul nostru Covid este adversarul, iar toti cei care nu respecta masurile de autoizolare sunt declarati dusmani. Oamenii sunt convinsi astfel ca cei care nu stau in casa transmit MOARTEA. Instinctul de conservare, frica de moarte se activeaza in nucleul amigdalian din creier si oamenii se decid sa fuga sau sa lupte. Fuga e autoizolarea. Lupta e reprezentata de denuntarea, criticarea, jignirea, judecarea celor care ies din casa.

– repeta minciuna pana cand toti cred. Mass  media (stirile, reporterii, articolele) are aici un aport urias, pentru ca prin ei se disemineaza informatia rapid, in mod repetat si se stie cat de influentabili sunt oamenii prin intermediul TV. De ce credeti ca sunt reclamele difuzate la TV?

– tinand pe cineva prizonier

– instaurand frica in mintea oponentului, inoculandu-i ideile dorite de tine

– oferindu-i ceva ce doar tu poti sa ii oferi. De ex. autoritatea iti ofera libertatea si tot ea ti-o ia. Ea iti permite sa iti iei de mancare. Ca relatia intre caine si stapan. Cainele depinde de stapan pentru a fi hranit, plimbat. Daca nu ii deschide usa stapanul, el nu poate iesi. Dependenta te face inferior.

Ce avem de invatat din aceasta situatie?

Oamenii sunt vulnerabili,mai ales cand e vorba de trecerea informatiilor prin filtrul logicii si cand e vorba de supravietuire. Mass media influenteaza mintile slabe. Poti sa ai MBA, 7 mastere si 12 facultati, dar sa fii influentat de mass media, stiri si reclame.

Ca e bine sa ai provizii, caci nu stii „cand vine ceasul acela” (razboi, pandemie, criza alimentara, sfarsitul lumii). Orice ar veni, proviziile nu te pot tine ani de zile totusi.

Ca suntem simple furnici pentru jocurile de putere. Ne supunem autoritatilor. Mai lipseste un mic pana la a deveni iar stat comunist. Momentan, pentru o perioada (nedelimitata) am redevenit stat comunist.

Cand spui ca nu se poate mai rau, vei fi uimit. Pentru ca se poate mai rau de atat. Decizii mai stricte pot fi luate.

Spitalele sunt la pamant, dar asta stiai de mult deja, ca nu e prima data cand nu au paturi suficiente, nu au spirt, nu au strictul necesar.

Nicaieri nu e mai bine ca acasa. Caci ti-ar fi fost mai greu daca erai in tara straina si te gandeai la familie acasa, sa fie in siguranta. Plus ca in alte tari, sunt cazuri mai multe si conditii mai stricte.

Facultatea nu ne invata sa anticipam o criza si efectele ei. Nici economistii nu stiu sigur ce va fi. Exista predictii, supozitii, dar ce va fi……om trai si om vedea.

Ca trebuie sa ne rugam mai mult, caci (stiu ca ma repet) nu stiti cand vine ceasul acela. (vezi  cap. 24 din Sfanta Ev. dupa Matei) Rugaciunea ne ajuta sa trecem mai usor peste toate.

Daca ai ajuns pana aici si te intrebi care e revelatia? Ca suntem insignifianti pentru marile puteri, ca o papadie in vant. E suficient sa sufle unul in noi si ne luam zborul. Iar suflarea asta poate fi facuta in atat de multe feluri.

Stati linistiti, nu e acesta sfarsitul lumii. Daca cititi cap 24 dupa Matei, va convingeti ca nu a sosit inca ceasul acela. Dar nici bine nu va fi in viitorul apropiat.

Lectiile vor urma, caci inca nu ne-au predat adevaratele lectii……va fi dureros din pacate. Dumnezeu sa ne ajute!

 

 

 

 

 

All inclusive

„Vacantele All inclusive sunt de vina” (pentru certuri si divorturi in familie) spune replica din piesa de teatru „All inclusive” de Alexandru Popa (ce scenarist genial!!!). Poate pentru ca in vacantele all inclusive, ti se indeplinesc toate dorintele, gusti din Paradis, totul pare roz si minunat si ai impresia ca asa trebuie sa fie si in viata (inclusiv in relatie).maldives-all-inclusive-holidays

O piesa din care inveti daca ai urechi sa auzi („Cine are urechi de auzit să audă” spune Evanghelia dupa Matei, cap.13, versetul 9).

Voi lista mai jos cateva citate din piesa de teatru si ce inteles au (pentru mine).

„Toata lumea se mai cearta!” intr-o relatie/casnicie. Pentru ca nicio relatie nu este roz, pentru ca in relatie sunt 2 oameni si oamenii sunt diferiti (mai ales ca sunt de sexe diferite, deci sunt multe diferente intre ei, discrepante, uneori lucruri incompatibile chiar). Dar cearta nu trebuie sa te sperie si sa dai bir cu fugitii. Caci pana la urma iubirea se cladeste in timp, trecand peste vicisitudinile vietii si discutiile aprinse. Este vorba de vointa celor doi parteneri. Caci iubirea este un act de ….VOINTA.

Nimeni nu e normal. De la distanta, toti par normali, dar nu sunt„. Cand te indragostesti si pana ajungi sa cunosti omul mai bine, iti pare ideal, perfect. Dar apoi incepi sa vezi ca are si defecte. Toti avem defectele noastre, imperfectiuni mai bine zis. Nimeni nu este perfect! Sau cum spune si o replica din piesa:

-„E imperfect, dar minunat.

-De ce e imperfect?

-Ca e  OM.”

„Cu nimeni nu te potrivesti…pana te potrivesti”. Relatia se cladeste in timp, potrivirea se face in timp (asa cum piatra e transformata in timp de vant si ploaie), daca amandoi se modeleaza pentru a-i fi pe plac celuilalt, pentru a-i aduce bucurie celuilalt, pentru ca relatia sa mearga mai departe. Sau cum spune Pearl Buck „Ce anume aduce fericirea unei casnicii? Gasirea celei mai profunde nevoi pe care o are celalalt si implinirea acelei nevoi”.

„Tu nu ma vezi oricata lumina ar fi” ii reproseaza partenera sotului sau. Cand partenerul nu te mai priveste e semnal de alarma. La fel si daca nu iti vede starile.

„Ne-am cunoscut prea devreme, ne-am despartit prea tarziu” ar putea fi regretul multor oameni care au stat ani de zile intr-o relatie nesatisfacatoare, amanand momentul despartirii. Unii incep relatia foarte tineri fiind si se schimba in timp, ajungand sa fie pe lungimi de unda diferite. Dar sunt si cazuri fericite.

„Reprosul inseamna incredere” adica ai curaj sa iti marturisesti nemultumirea fata de partener ca nu va reactiona urat.

„Ura poate fi o urma a iubirii disperate” adica ceea ce partenerul poate interpreta ca fiind ura (certuri, reprosuri,critica) este de fapt un strigat disperat al iubirii. Mai este o vorba ca oamenii tipa pentru ca inimile lor nu reusesc sa comunice,sa se auda. Asa si „ura” este o dovada a iubirii imense. Cu cat iubesti mai mult, cu atat revolta si dezamagirea sunt mai mari. Ceea ce oamenii numesc „ura” nu este ura de fapt, ci doar este perceputa astfel de catre omul criticat. Tot referitoare la ura e si replica „In 20 de ani tot apar ocazii sa se urasca(partenerii), iar tu n-ai ratat niciuna”. Convietuind, va certati sau va suparati, dar asta nu inseamna ca va urati. „Vanezi fiecare greseala ca sa ma schimb. Inseamna ca ma urasti”. Omul transmite ce nu ii place ca partenerul/a sa schimbe ceva in comportament intr-adevar. Anumite lucruri pot fi schimbate, daca omul doreste ca relatia sa mearga bine.

„Ce e putin si scump, e bun” :principiul raritatii  conform caruia „oamenii tind sa acorde mai multa valoare oportunitatilor, resurselor, produselor atunci cand acestea sunt mai putin disponibile”(Robert Cialdini). Se poate aplica si in cazul unei femei/unui barbat, nu doar aurului sau diamantelor. 🙂

„Facem ce suntem sau suntem ce facem?” Natura noastra interioara determina ce comportament adoptam sau comportamentul ne defineste? Eu cred ca facem ceea ce suntem. Natura ne dicteaza comportamentul. Mai intai este gandul, apoi fapta. Asta inseamna ca suntem si facem ceea ce gandim, ceea ce suntem.

„Ce ar fi fost daca….?” este intrebarea pe care multi ne-o adresam in timpul vietii. Ce ar fi fost daca urmam alta facultate? Daca acceptam acea invitatie in oras? Daca as fi inceput alta relatie sau daca nu as fi inceput aceasta relatie? Cand totul este foarte simplu:” Puteati fi fericiti cu ce aveati, dar ati vrut mereu altceva”. Asa ca nu ati investit, nu v-ati dedicat, nu ati apreciat ce aveati. Sau cum se spune pe romaneste „v-ati bagat picioarele”. 🙂

Este una dintre lectiile cele mai importante din piesa: sa ai grija de ce ai, sa investesti in acea oportunitate, sa ALEGI sa vezi lucrurile bune. Pentru ca poate „ai ales sa iti fie rau. Dar trebuia sa vezi si ce e bine.” Bineinteles ca daca o femeie este agresata, nu incurajez sa caute lucrurile bune si sa ramana intr-o asemenea relatie. Dar in general oamenii renunta foarte usor la relatii, dovada a imaturitatii lor emotionale. Sunt oameni care considera ca o relatie reusita este cea in care NU DEPUI EFORT, ca daca depui efort, ar trebui sa parasesti relatia, ca nu are vreun viitor. Oameni comozi. Dar iubirea pentru a lua nastere presupune sa faci eforturi (de ambele parti), sa investesti in ea. Oare pentru a construi o casa, nu trebuie sa muncesti, sa o ridici de la fundatie, caramida cu caramida? Daca toti oamenii ar gandi „Ooo e mult de munca pana va fi gata, e prea mare efortul si dureaza prea mult pana ma voi putea muta, asa ca nu ma mai apuc”, atunci nu s-ar mai construi case. Comoditatea nu duce la succes in niciun domeniu. 

„Iluzia absoluta: visati lumea perfecta care e doar in mintea voastra, aducatoare de nefericire” Oare nu avem toti idealuri, visuri, asteptari? Oamenii ies din relatii, sperand ca in alta va fi altfel, mai bine, ca de fapt omul celalalt este nepotrivit sau in neregula. Cand de fapt nici el nu era disponibil sa faca schimbari la propriul comportament. Sau poate niciunul nu era disponibil sa faca eforturi. Sa ti se comunice ca esti in neregula, neacceptat, criticat este o cale sigura spre a te indeparta de acel om. Bine, in unele cazuri, cu cat esti mai criticat si neacceptat, cu atat mai mult cauti prezenta acelei persoane, cautand acceptarea ei. Asta poate fi din cauza ca iti aminteste de copilarie cand erai criticat de parinte/parinti si acum in mod inconstient cauti sa obtii acceptarea partenerului ca substitut al iubirii/acceptarii parintelui care te-a criticat si te-a facut sa te simti inadecvat, neapreciat, rejectat.

Concluzia piesei si a vietii? Profita de sansele care ti se dau in viata, priveste partea pozitiva, bucura-te pentru ce s-a intamplat, investeste in ceea ce ai, foloseste comunicarea asertiva in relatia cu partenerul tau (caci reprosurile indeparteaza, racesc omul, strica relatia), nu dormiti separat si asumati-va alegerile facute fara a invinovati pe altcineva!

Pana atunci, va recomand piesa, caci sunt mult mai multe replici amuzante pe care nu le-am scris aici si merita sa vedeti intreaga piesa. Este una dintre cele mai bune comedii pe care le-am vazut si clar, cea mai utila piesa, din care chiar poti invata ceva! Nu ofer mai multe informatii, ca deja am spus prea multe. Mergeti si vedeti singuri ce surprize placute ascunde piesa, ce personaje interesante in care va puteti regasi sau puteti regasi pe cineva apropiat voua!

Vizionare placuta!

P.S.: Alta piesa (ecranizata de altfel) scrisa de Alexandru Popa este „Secretul fericiri”, cu un final surprinzator, cum rar vezi. Recomand tot ce este scris de acest scenarist genial.

Sa te dai batut sau nu?

decisions-and-impulsivityToti stim de intrebarea „To be or not to be?”

Eu acum intreb „To leave or not to leave?” ( sa plec sau sa nu plec?), adica e vorba de alegerea de a continua sau a renunta.

Unii traiesc dupa principiul „Daca nu a fost sa fie  inseamna ca nu era pentru tine (un loc de munca,o persoana, achizitia unei case sau altui lucru).
Altii insa se incapataneaza (nu ca ar fi ceva gresit) si obtin ceea ce vor pana la urma. Stiu oameni care au aplicat pentru un post vacant de 10-14 ori pana au fost acceptati (ajunsesera la interviu de atatea ori). Stiu oameni care au aplicat de 30 de ori si nu au fost chemati la interviu, iar cand au fost chemati de doua ori pentru doua pozitii diferite in aceeasi companie si au fost respinsi, s-au dat batuti. Poate pentru ca respingerea a durut sau au considerat ca nu era locul potrivit lor.
Daca oamenii care au fost la 14 interviuri renuntau la al 13-lea, ei nu mai ajungeau unde sunt si unde si-au si dorit sa ajunga.
Deci ce ar trebui sa faci? Sa renunti sau sa te dai batut?
Depinde de la caz la caz. De exemplu, daca e vorba de a aplica pentru un loc de munca, intreaba-te si noteaza cel mai bine (pentru ca notitele ajuta sa vezi lucrurile mai bine):
– de ce vrei acel loc de munca? Care e motivatia ta? Banii cumva? Daca da, ai grija ce raspunzi la interviu. In niciun caz sa nu spui asta, pentru ca niciun angajator nu isi doreste un angajat care ar pleca imediat pentru bani mai multi. Deci daca ai picat interviurile, vezi ce poti imbunatati in raspunsurile tale. Te pot ajuta, daca ai nevoie.
– chiar iti doresti acel loc de munca sau altcineva te incurajeaza sa alegi acea cale? Cand nu exista motivatie adevarata,autentica, oamenii simt si te vor respinge.
Daca este vorba de a continua sau nu o relatie:
– fa lista cu ce beneficii iti aduce relatia si ce te nemultumeste. Citeste zilnic lista pentru o luna si vezi cum resimți balanta, cum percepi lucrurile, cum vezi acum relatia. Fiecare relatie e o monedă cu doua fete, ai si placeri si neplaceri. Vezi cum cantareste balanța, spre care inclina mai mult? Poti suporta neplacerile, poti avea o relatie in acele conditii?

Orice relatie interumana este un schimb pana la urma. Este relatia voastra echitabila? Iti sunt satisfacute nevoile? Esti fericit/a?Tine cont de sentimentele tale? Este indragostit/a de tine? Iti face cadouri, are gesturi romantice? Un om interesat de tine se va comporta astfel. Atentie! Uneori femeile fac mai multe cadouri si sunt mai romantice decat partenerii lor. Asta dauneaza imaginii ei in relatie si omul isi va pierde interesul. Fetele dragute, prea dragute au de pierdut. Lasati barbatii sa va curteze fetelor! Fiti dragute, bineinteles, dar lasati-va curtate, nu va tineti voi dupa barbati.

Daca ai dubii ca nu stii daca e indragostit sau nu de tine, iesi din relatie. O femeie simte cand un barbat o doreste ca partenera (nu ma refer la dorinta fizica), ci pentru o relatie serioasa, de lunga durata. Daca ai dubii, inseamna ca nu isi arata interesul, nu iti ofera ce ai nevoie. Tu ii poti comunica nevoile tale intr-un mod asertiv, fara reprosuri si sa ii vezi comportamentul apoi. De ex. „Am remarcat ca…..(spui ce te deranjeaza la comportamentul lui, ce iti lipseste), ceea ce ma face sa ma simt ….(spui cum te face sa te simti), iar nevoia mea este sa……(spui nevoia ta). Crezi ca ai putea sa faci asta?” Daca tine cont de asta din acel moment inseamna ca tine la tine si vrea relatia sa mearga. Daca nu, lasa-l sa isi vada de viata si tu de a ta. Amandoi meritati sa fiti fericiti.

– decizia ta este condusa de frică? Actioneaza din iubire, nu din frica! Uneori insa ceea ce tu resimti ca frica poate fi intuitia care iti spune sa fugi, sa pleci, sa renunti, ca esti in pericol sa fii ranit. Orice relatie inceputa are 50-50 sanse sa reziste sau sa se termine. Daca nu risti ,nu ai de unde sa stii. Dar uneori intuitia iti spune de la inceput ca nu e persoana potrivita. Care e motivul pentru care incepi relatia asadar? De singuratate? Sau pentru ca e o atractie prea puternica? Uneori te simti atras puternic de ceea ce iti dauneaza, mai ales daca iti place nefericirea! Subconstientul tau vede potentialul de durere intr-o relatie cu acel partener si te simti atras ca un magnet de el, fara sa iti explici de ce. Acum stii! Si oricum ar urma sa afli in momentul in care intervine durerea.

Cand intri intr-o relatie din motive gresite, nu va rezista. Oamenii ar trebui sa se cunoasca inainte de a lua decizia sa inceapa o relatie. Aveti aceleasi valori? Va doriti aceleasi lucruri de la viata, de la o relatie? Discutati asta. Uneori insa te indragostesti de fizicul unei persoane, de anumite trasaturi de caracter, proiectezi asupra ei toate dorintele tale si intri in relatie fara prea multe intrebari sau indoieli, sau uneori in ciuda indoielilor. Nu stiu cum ar putea continua o relatie inceputa cu indoieli si temeri. Oare poate un om sa iti dizolve temerile si indoielile sau ramai cu aceste „preconceptii”? De multe ori temerile si indoielile sunt confirmate, intarite in timpul relatiei. Pentru ca teama este foarte puternica, iar un om temator cauta DOVEZI care sa confirme acele temeri si indoieli. Tu cum incepi relatia? cu incredere? cu teama? cu anxietate? Si cum actionezi? Condus de teama sau de curaj?

– accepta ca NU poti schimba un om.
Am mai spus-o si o voi mai spune. Omul se schimba doar daca vrea, daca e motivat sa o faca. Adica da, oamenii se pot schimba pentru ca o relatie sa mearga sau pentru a nu pierde un om. Dar trebuie sa fie dorinta lor interioara, nu o vor face pentru ca le spui tu. Trebuie sa si-o doreasca si ei de dragul relatiei cu tine.

-Proiecteaza-te in viitor peste 2 ani. In ce situatie te vezi ca vei fi? Vei fi multumit/a de alegerile facute? Daca de exemplu, nu te vezi cu el/ea peste 2 ani, pune punct de acum. De ce sa prelungesti durerea si sa amani un moment inevitabil? Elibereaza-te acum!

Totul este sa fii rational. Uneori se poate duce o lupta interioara, sa pleci sau sa ramai. Ai argumente pro si ai si argumente contra. Ce conteaza in final? Propria ta fericire. Stiu ca e rau cu rau si rau e si fara rau. Dar raul de dupa despartire este doar temporar si mai putin dureros decat sa fii cu cineva nepotrivit o perioada indelungata. Curaj!

Esti fericit/a cu alegerea facuta?

Repeta-ti in fiecare dimineata:

  1. Merit sa fiu fericit/a.
  2. Merit sa fiu iubit/a.
  3. Totul va fi bine.

Asta te va ajuta sa iei o decizie spre binele tau.

Meriti sa fii fericit/a! Alege spre fericirea ta!

 

Ce am invatat pana la 33 de ani

project-lessons-learned

         Ca singurele persoane care iti raman alaturi pe pamant indiferent de ce se intampla, te vor iubi in continuare, sunt…….PARINTII. Prietenii vin si pleaca, fiecare cu viata lui, iubitii/iubitele vin si pleaca, dar parintii te iubesc si iti sunt alaturi (chiar si de la distanta te sprijina) indiferent de vreme, de stare, de varsta, de ce ai facut sau cum ai vorbit.         

 Ca doar Dumnezeu si ingerul pazitor iti raman alaturi in fiecare clipa a vietii tale, alaturi de parintii pamantesti. Dar cand parintii nu sunt langa tine, Dumnezeu si ingerul pazitor sunt alaturi de tine in continuare. Nu esti singur!

– Ca a pastra lucruri PANA E UN MOMENT SPECIAL este irosire. Cum ar fi sa folosesti o crema doar cand e o zi speciala, sau sa mananci niste bomboane cu o ocazie speciala. Ambele pot expira pana le vei folosi. Stiu pentru ca am patit-o.

– Ca unii oameni casatoriti vor sa fie liberi, iar altii liberi vor sa se casatoreasca. Concluzia este ca ar trebui sa te bucuri de solitudine si celibat, de linistea de a sta singur pana cand vin copiii si partenerul de viata care iti vor ocupa intregul timp. Mai ales daca esti femeie, caci vei indeplini multplu rol cel putin: mama, fiica, nepoata, sotie, angajata, prietena, gospodina, menajera etc. Este adevarat ca Dumnezeu a spus “Sa nu fie omul singur, si a creat femeia”. Asadar Dumnezeu, care e creatorul tuturor vazutelor si nevazutelor, daca avea pe cineva pentru tine si considera ca esti pregatit pentru asta, ti-l/ti-o aducea. Daca esti inca singur/a, este pentru ca NU E MOMENTUL POTRIVIT. Mai trebuie sa cresti putin (emotional, spiritual, fizic poate chiar). Trebuie sa te mai coci. Daca intri necopt  (mai ales emotional) intr-o casnicie, se duce de rapa. Ca marul stricat. Daca il pui alaturi de alte mere sanatoase, le va strica si pe celelalte. Sau un madular bolnav, daca acela sufera, intregul organism va suferi. A se intelege prin madular un partener, iar organismul=familia. Sau vorba aceea: daca femeia e nefericita, atunci toata familia are de suferit :)) E valabil si pentru barbat bineinteles, dar fiind o lume misogina, zicala a fost creata pe seama femeii. Femeia e de vina inca de la Eva, in conceptia multora.

–          Fii pozitiv! Daca esti posomorat si negativ indepartezi binele de tine, perpetuezi raul si negativul si indepartezi oamenii, caci nimanui nu ii place omul suparat. Cred ca si tu ai prefera un om vesel in preajma in locul unuia suparat!

De asemenea a fi pozitiv nu inseamna neaparat ca totul va merge cum te asteptai. Uneori ai si credinta puternica in faptul ca totul va fi bine si ce sa vezi? Ca nu e totul bine, asa cum sperai. Dar toate au un sens in final. Nu este suficient ca vointa si dorinta ta sa fie puternice, ci trebuie sa coincida si cu voia …Celui de Sus. Caci El stie cel mai bine ce iti este benefic.

–  Ca trebuie sa ai rabdare cu iubirea! Este nevoie de timp pentru ca ea sa apara! Nu te desparti de un om dupa doua saptamani sau o luna pentru ca nu se comporta cum vrei tu. Daca nu se comporta cum vrei tu, comunica-i mai intai, da-i o sansa si vezi daca da semne si face eforturi sa schimbe ceva! Daca nu face eforturi, atunci poate chiar nu ii pasa. Dar totusi da o sansa omului! Nu cere oamenilor sa iti umple rezervorul gol de iubire, nu pune-le lor in carca ceea ce iti lipseste tie. Trist, dar acesta este adevarul.

– Daca faptele omului de langa tine iti dovedesc ca nu ii pasa de tine, elimina-l din viata ta. Altfel astfel de paraziti indiferenti iti vor consuma energia, tu te vei consuma, iar el isi va continua viata linistit. Daca tu nu ai grija de tine, altcineva nu o va face.

 

 

 Daca nu simti atractie fizica fata de un om, nu incepe o relatie cu el! Pentru ca pierdeti timpul. Atractia este importanta. Cum poti sa saruti un om daca nu iti place nici sa te uiti la el? Nu, inchisul ochilor nu este solutia, daca la asta te gandesti. 🙂

  Ca ar trebui sa ai incredere in INTUITIE. Am ignorat de cateva ori acele prime impresii dictate de intuitie si am gresit. Trebuia sa le acord credit, caci s-au dovedit a fi intemeiate. Intuitia este excelenta, ai incredere in ea!

– Ca daca tu esti sincer, onest , corect NU inseamna ca si ceilalti sunt la fel. Continua sa acorzi prezumtia de VINOVATIE si lasa-l pe om sa iti dovedeasca opusul. Tu taci si urmareste faptele. Faptele dovedesc caracterul unui om.

– Ca a spune dupa doua saptamani sau o luna ca EL ESTE SORTITUL MEU TRIMIS DE DUMNEZEU este o mare mare uriasa greseala si te va costa scump. Asadar , ai rabdare sa cunosti un om. Aburii indragostirii se vor duce usor usor si vei vedea clar omul asa cum este. La inceput toata lumea isi arata PARTILE bune, dar incet incet va incepe sa isi arate coltii sau partile mai putin bune.Ai rabdare! Nu te arunca rapid cu capul inainte ca te va durea rau dupa.

 Ca cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine este sa te iubesti pe tine insuti si sa investesti in tine cat mai mult! Invata mereu ceva! Citeste! Nu pierde timpul uitandu-te la seriale sau jucandu-te! Invata cel putin o limba straina, poate si una mai rar intalnita daca ai vointa. Citeste!citeste!citeste!

  Ca regula “Iubeste neconditionat si ti se va intoarce inmiit iubirea” nu este adevarata. Poti fi amabil, iubitor si dragut cu un om care e profitor sau egoist. Acela va primi tot ce ii oferi si nu vei primi nimic in schimb. Ba chiar dimpotriva se poate purta urat pentru ca nu are constiinta, bun simt sau respect si va primi tot ce ii oferi. A se citi despre relatiile de codependenta sau cele in care unul daruieste si altul doar primeste.

         Vindeca-te! Cunoaste-te pe tine insuti cu bune si mai putin bune si accepta-te ! schimba ce poti si accepta ce nu poti schimba, iubeste-te asa cum esti! Daca tu nu te iubesti, cum ar putea cineva sa te iubeasca? Esti iubibil/a, asa ca vei fi iubit/a de cineva potrivit tie.

– Ca uneori iti sunt trimisi oameni in viata care sa iti arate ca o oglinda ce puncte slabe ai si ce ai de vindecat sau remediat/imbunatatit. E ca si cum iti este trimisa o lupa pentru a vedea crapaturile din perete , ca apoi sa poti repara fisurile.

       Viseaza! Seteaza-ti obiective inalte si crede in tine, crede ca poti.   Imagineaza-ti! Crede in forta gandirii, a dorintei si in puterea imaginatiei.  Crede in tine! poti obtine orice, daca ITI DORESTI, CREZI CA POTI SI ACTIONEZI! DAR IN PRIMUL RAND IMAGINEAZA-TI ! Visurile DEVIN REALITATE! Totul incepe cu un vis, Walt Disney, Bell, Steve Jobs, toti au inceput cu un vis. Tot ce s-a inventat a inceput cu un vis. Omul a visat sa calatoreasca mai repede prin aer si a inventat avionul. Omul a visat sa vorbeasca audi cu alte persoane aflate la distanta si a inventat telefonul.

– Ca trebuie sa te concentrezi pe ce iti doresti, nu pe ceea ce NU iti doresti. Pentru ca atunci cand te temi de ceva si iti si imaginezi acel lucru intamplandu-se si de obicei imaginea este insotita si de emotie. Iar imaginea insotita de emotie reprezinta cheia sigura pentru a determina concretizarea in realitate a acelei imagini create mental. De aici s-a tras concluzia ca de ce ti-e teama, tot nu scapi. Foarte multe temeri s-au adeverit.

         Ca nu poti controla situatii, oameni si ar fi bine sa accepti asta! Si chiar si pe tine este greu sa te controlezi, autocontrolul presupune concentrare de energie, iar incercarile de a controla oamenii sau situatiile presupun risipa de energie.

         Zambeste!

         Respecta pe toti cei din jur! Indiferent de ce fac altii, tu respecta!

         Afirma lucruri pozitive atat legate de tine, cat si de altii! Fara negatii, fara barfe, fara desconsiderari. Fiecare om are dreptul la iubire si respect, pentru ca fiecare are un scop pe pamant.

         Trateaza viata cu umor! Incearca sa faci o gluma indiferent de situatie sau vorbe.

         Daca cineva te jigneste sau raneste, spune-i Multumesc pentru feedback.

         Ca trebuie sa ai credinta!  Fara credinta, cazi usor in deznadejde. Crede ca totul are un sens spre binele tau, chiar daca pe moment nu il vezi.  Cand cazi in ispita supararii si a deznadejdii (la ultima incercare), iti faci rau singur. DACA am avea CREDINTA, am fi mai sanatosi, mai calmi si mai linistiti. CREDE! Crede ca Dumnezeu te ajuta in felul Sau intelept, nu intotdeauna cum si cand vrei tu. Ci cand e cel mai bine si cum e cel mai bine pentru tine. CREDE, pentru binele Tau CREDE! Doamne, ajuta necredintei mele! Domnul ma paste si nimic nu-mi va lipsi!

– Ca daca iti doresti ceva foarte mult exista 2 posibilitati: sa obtii sau sa nu obtii. Daca nu l-ai obtinut este pentru ca nu era ceea ce iti trebuia de fapt. Dumnezeu stie mai bine ce iti este benefic si vei afla asta in timp. Ai rabdare!

– Ca trebuie sa ai rabdare. Rabdare rabdare rabdare! Cu toate, in toate, pentru toate!

– Ca daca ceva se repeta in viata ta, exista un tipar si ai ceva de invatat. O lectie se repeta pana o inveti si nu o mai repeti.

– Ca atunci cand ti se intampla ceva neplacut, cea mai proasta intrebare este DE CE?DE CE MI SE INTAMPLA ASTA? Nu rezolvi nimic intreband asta. Mai bine intrebi: ce pot face acum? Ce bine iese din asta? Daca nu vezi inca binele acelui eveniment, cauta solutiile si invata ceva din situatie. Asta inseamna rezilienta. Sau celebra vorba “Daca Viata iti da lamai, tu faci limonada din ele”.

– Ca oportunitati ti se ofera adesea si tu trebuie sa profiti de ele. Vorba aceea “Dumnezeu iti da, dar nu iti baga in traista”.

– Ca asa cum te percepi pe tine insuti, vei atrage oameni si situatii care iti vor confirma si intari propria perceptie despre sine.

– Ca un somn bun are un efect pozitiv asupra creierului, are capacitati de resetare, vindecare si incarcare cu energie. Indiferent ce s-a intamplat, dormi 8 ore si vei fi mai bine!

Si lectiile continua!

To be continued….

 

Cum influenteaza munca satisfactia cu viata

good-job-quotes

“Când munca e o plăcere, viața-i frumoasă! Când munca e o povară, viața-i robie” (Aleksey Maksimovich Peshkov)

Am vrut sa descopar daca exista o corelatie intre nivelul satisfactiei cu viata si cel al satisfactiei cu munca. Am strans cateva studii la un loc despre variabilele care influenteaza ambele domenii si apoi am realizat un sondaj de opinie, folosind scala satisfactiei cu viata a lui Ed Diener si chestionarul satisfactiei cu munca a lui Paul Spector, pentru a vedea ce rezultat obtin eu in urma studiului.

In ceea ce priveste satisfactia cu viata, sunt numerosi factori/variabile care o impacteaza: familia, viata romantica, prietenii, cultura, varsta, genul, rasa, nivelul educatiei, conditiile socio-economice ale tarii, calatoriile (da, ele contribuie la nivelul satisfactiei cu viata), profesia,obiectivele, sensul vietii, vocatia, satisfactia cu propria persoana, genetica, factorii de personalitate( extroversia, nevrotismul), religia si scopurile comunitare, capacitatea de rezilienta, evenimentele vietii, perspectiva pozitiva (optimismul), valorile…Si as putea sa scriu despre fiecare in parte, daca va intereseaza vreun factor anume.

In ceea ce priveste satisfactia cu munca, factorii determinanti sunt: colegii,natura muncii, seful, remuneratia, beneficiile, promovarea, comunicarea, recompensele contingente, conditiile muncii, (munca in schimburi de exemplu afecteaza satisfactia, lucrul de noapte scazand satisfactia cu viata si cu munca, datorita oboselii si afectarii starii de sanatate si a vietii sociale).

Din 66 de respondenti, 18 respondenți sunt satisfăcuți profesional (scoruri obținute între 144-216), iar din aceștia 12 respondeți sunt satisfăcuți cu viața și 5 respondenți ușor satisfăcuți cu viața, deci per total 94,44% din cei satisfăcuți profesional sunt și satisfăcuți cu viața.

Analizând invers, din cei 52 satisfăcuți cu viața și ușor satisfăcuți cu viața (scoruri obținute între 21-35), doar 18 sunt satisfăcuți profesional, restul 28 fiind ambivalenți (scoruri cuprinse între 108-144) și 6 nesatisfăcuți. De unde se poate trage concluzia că alte variabile influențează nivelul satisfacției cu viața sau că impactul satisfacției profesionale este slab asupra satisfacției cu viața.

Potrivit rezultatelor studiului întreprins, nu s-a identificat o influență puternică sau reciprocă între satisfacția cu viața și satisfacția cu munca. Se confirmă astfel studiul lui Rode, potrivit căruia satisfacția cu munca influențează doar în proporție de 5% satisfacția cu viața, celelalte variabile ale satisfacției cu viața ocupând restul influenței de 45% (pentru că 50% este influențată de genetică și factorii de personalitate). Nivelul de satisfacție în viață poate avea un efect dispozițional asupra muncii, dar doar atât.

Totodată poate fi și o confirmare a teoriei segmentării a lui Spector, potrivit căreia omul este capabil să delimiteze cele două domenii ale vieții și să nu lase insastisfacția dintr-un domeniu să îi afecteze nivelul satisfacției din celălalt domeniu. Asta poate depinde însă de nivelul de reziliență a omului, deci de personalitate sau genetică.

S-a identificat însă o corelație între satisfacția cu viața și posibilitățile de promovare și beneficii, poate pentru că acestea asigură un statut și un trai mai bun. Odată cu promovarea, pe lângă un salariu care poate crește (deși dupa cum a reieșit din cercetare, remunerația nu influențează nivelul satisfacției cu viața), se asigură un statut mai înalt, satisfăcându-se nevoile de stimă și autorealizare din piramida lui Maslow. Odată cu promovarea, stima de sine crește, este o actualizare de sine care duce la creșterea satisfacției cu viața. Conform studiilor precedente, stima de sine influențează pozitiv satisfacția cu viața. Beneficiile au efect asupra satisfacției cu viața pentru că ele constau în asigurări medicale, tichete de masă, compensații pentru masă și uniformă, reduceri la gradiniță pentru copii și alte reduceri, ceea ce duce la îmbunătățirea vieții personale.

O alta corelație identificata este între satisfacția cu viața și natura muncii, se confirmă astfel faptul că vocația este importantă pentru satisfacția cu viața atât timp cât individul o practică (nu doar să o conștientizeze). De asemenea, este un semn de alarmă pentru companii că trebuie să pună accentul pe potrivirea om-rol, astfel încât angajatului să îi placă munca sa. Sunt multe cazuri de demisii cauzate de această nepotrivire angajat-rol și ce este trist este faptul că mulți oameni nu ajung să găsească vreodată o poziție satisfăcătoare, fie pentru că nu conștientizează care este profesia potrivită, fie pentru că nu li se acordă șansa să activeze pe poziția respectivă (ei știind deja ce carieră ar dori să urmeze). De aceea, ar trebui pus accentul pe orientarea în carieră a indivizilor atât din timpul studiilor, cât și în timpul practicării unei profesii, în cazul în care angajatul nu este satisfăcut de natura muncii sale.

Supervizorul, colegii și natura muncii sunt variabilele care impactează cel mai puternic satisfacția profesională, deci angajatorii trebuie să se concentreze pe relațiile interumane (există o vorbă care spune că iadul și raiul sunt făcute de oamenii din jurul nostru). Cum omul sfințește locul, contează foarte mult calitatea individuală a fiecărui om din colectiv. Ar trebui așadar să se identifice încă din faza de recrutare a trăsăturilor de personalitate precum agreabilitate și conștiinciozitate, pentru a se asigura o colaborare între colegi și evitarea cazurilor de bullying sau mobbing care pot face viața angajaților un calvar, atât viața profesională, cât și cea personală.

În ceea ce privește supervizorul, acesta trebuie să fie echitabil, obiectiv cu angajații, competent, să ofere feedback și să fie un manager agreabil. Studiul confirmă ceea ce am observat în viața reală, și anume, oamenii pot demisiona sau pot alege să rămână la un loc de muncă din cauza sau datorită calității supervizorului. Contează calitatea umană și profesională a supervizorului, este dezirabil un lider care este urmat și respectat de subalterni datorită profesionalismului, și nu care impune respectul prin teroare. De asemenea, competența acestuia cântărește considerabil în încrederea acordată acestuia de către subalterni. Companiile trebuie să pună accent pe recrutarea angajaților potriviți pentru rol, să organizeze cursuri de leadership pentru manageri, iar pentru salariați să asigure orientare în carieră și mentorat sau coaching.

Natura muncii impactează satisfacția profesională, de aceea este indicat să fie amplasat angajatul potrivit pe postul potrivit, să se pună accent pe potrivirea om-rol, să se facă orientare în carieră și după cum a indicat studiul, să fie promovați angajații care merită.

În ceea ce privește remunerația, se confirmă că într-adevăr alte variabile sunt mai importante pentru angajați. Deci angajatorii ar trebui să acorde mai multă atenție altor variabile care pot influenta decizia de a rămâne sau de a demisiona: supervizorul, colegii și natura muncii.

În final, individul poate fi satisfăcut pe plan personal, dar nesatifăcut pe plan profesional, precum și vice-versa.

Variabilele satisfacției cu viața sunt numeroase și trebuie acordată o atenție deosebită acestora pentru sănătatea fizică și psihică a individului. Somnul face minuni, dar și o ieșire cu prietenii relaxează mintea și organismul după o zi dificilă la serviciu.

“Găsește un serviciu care să-ți placă și vei adăuga 5 zile fiecărei săptămâni” (Michelangelo Buonarroti)

A

Meriti sa fii fericit!

happy

Daca viata nu este asa cum iti doresti sa fie este pentru ca tu nu consideri ca meriti toate acele lucruri minunate pe care ti le doresti!

Asadar, de ce consideri ca nu meriti sa fii fericit? Ce te retine? Care sunt limitele, barierele pe care ti le-ai sadit in minte si le-ai lasat sa isi impamanteze radacinile adanc?

Iti reamintesc ca gandurile iti creeaza experientele din realitate, ele iti creeaza viata. Da, tu esti responsabil pentru propria ta viata, nu mama, nu tata, nu seful de la serviciu care nu te promoveaza sau cine stie ce persoana dominanta ai avut in viata si te-a influentat.

Oare in copilarie ai fost criticat/a des si ti s-a indus credinta ca esti nedemn/a de apreciere, de respect, de iubire, de realizari? Poate fi rusine toxica. Aceasta este de doua feluri: rusinea pentru cum/cine esti si rusinea pentru ce ai facut.

Daca cineva iti spunea ca esti prost, idiot, incompetent sau alte apelative, oare nu ti le-ai insusit? Ca si copil, iti creezi imaginea de sine prin modul in care cei apropiati tie se raporteaza la tine, parintii in primul rand. Daca tu plangi si parintele nu vine sa te imbratiseze, oare nu vei crede despre tine ca esti nedemn de iubire? Daca parintele/parintii tipau la tine si te bateau oare nu ai crezut ca esti nedemn de iubire? Toate acestea au contribuit la scaderea stimei de sine, „boala” de care sufera nenumarati oameni.

Am vazut in urma cu cativa ani pe strada o fetita de 5 ani foarte incantata de florile de la o florarie. Tatal ei a tras-o de mana agresiv spunand sa termine cu prostiile (nu imi mai amintesc daca i-a invocat si scuza ca nu au bani). Acela a fost doar un gest surprins de mine. Cine stie cate alte gesturi de privare, agresivitate, vorbe urate au mai fost inspre copil dinspre parinte. Fetita aceea cu ce sentiment va creste? ca nu merita atentie, cadouri, ca nu este iubita si nu merita iubire. Si probabil o vor impresiona foarte mult barbatii care ii vor darui flori si nici nu va sti de ce acest sentiment o impresioneaza atat de mult. Pentru ca era prea mica pentru a-si aminti evenimentul.

Atat timp cat nu te consideri demn de iubire de exemplu, vei atrage oameni care iti vor dovedi ca nu esti iubibil/a. Si te vei simti nefericit/a, alimentandu-ti propria conceptie despre ce meriti si ce nu.

Rusinea toxica te face sa crezi ca nu esti destul de valoros, inteligent sau frumos etc. si atunci eviti situatiile care ar putea sa iti reconfirme aceasta conceptie, cum ar fi de exemplu intalnirile sociale sau sa iti exprimi opiniile in public (de teama ca oamenii te vor judeca, pentru ca tu crezi ca ce spui nu este important sau ca spui gresit) sau poate intalnirile amoroase. Ea sta la baza anxietatii sociale in multe cazuri.

Traind cu rusinea toxica te autosabotezi crezand ca nu meriti sa fii iubit/fericit, ca nu esti valoros. Uita-te in jurul tau! Cati oameni sunt fericiti, au relatii fericite, un job minunat, isi indeplinesc visele? Crezi ca ei merita toate acele lucruri si tu nu le meriti? Ba si tu le meriti! Doar ca nu permiti tu sa se materializeze dorintele tale pentru ca tu crezi ca nu le meriti! Ba meriti! orice om merita sa fie iubit si fericit! Indiferent ce a facut in trecut, omul poate fi iubit si fericit! Nu te judeca pe baza trecutului tau! Tu nu esti nici copilul care ai fost candva, nici omul de acum 10 ani sau de acum 1 an. Tu esti un om nou in fiecare zi si meriti sa fii fericit! Hai sa fie azi prima zi in care simti ca meriti sa fii fericit! Si de acum inainte repeta-ti ca meriti sa fii fericit! Chiar daca nu o crezi cand o vei rosti, creierul tau (Subconstientul) inregistreaza informatia si vei ajunge sa crezi ce spui si viata ta se va alinia acestei credinte ca meriti sa fii fericit!

Cum scapi de rusinea toxica?

Identifica in primul rand care sunt motivele care te fac sa te simti rusinat. Sapa adanc in subconstientul tau. In ce momente te simti rusinat, anxios? De unde poate proveni acest sentiment? Iti aminteste de o situatie intalnita mai demult? Ti-a fost indus sentimentul cumva in copilarie prin vorbe? De exemplu daca aveai note mici la o materie in copilarie, ti s-a spus ca esti „prost” sau ca nu vei reusi in viata? Din nefericire, exista astfel de oameni/parinti care neavand cunostinte psihologice fac greseli in educatia copiilor, iar la maturitate se intreaba de ce copiii au iesit „Defecti” sau nu le ofera iubirea pe care si-ar dori-o din partea lor. Omul se naste sanatos emotional, iar primele persoane care ii impacteaza dezvoltarea, evolutia sunt parintii.Ei pun bazele temeliei. Aveti grija asadar de cum va veti ingriji si educa pruncii. Daca de o floare ai grija, o uzi si ii vorbesti frumos ca sa creasca, de ce unui copil i-ai vorbi urat? Pentru ca uneori iti iesi din fire, ar raspunde multi. Dar esti om, te poti controla pentru binele copilului tau! Vrei sa cresti un om sanatos sau un om care va suferi pentru ca l-ai criticat?

Revenind la tine, tu nu mai esti acel copil certat, admonestat, criticat. Intelege ca ce ti s-a spus sau facut tine de trecut, tu esti acum alt om.  Un om care merita sa fie fericit si iubit.

Lucrurile rele care ti s-au intamplat te-au ranit. Lucrurile pe care oamenii ti le-au spus te-au ranit. Dar nu esti un om rau.

Poate ai facut alegeri gresite. Bun, ai invatat din ele. Nu esti o persoana rea sau inadecvata.

Iar tot ce ti s-a spus sau facut a fost alegerea acelei persoane, din lipsa ei de educatie, din propriile frustrari, din propriile modele de educatie primite de la alte persoane dominante din viata lor. Tu esti alt om acum, un om care isi poate constientiza valoarea singur si care isi poate oferi acceptare si iubire.

Dupa ce ai identificat toate motivele pentru care te simti rusinat, scrie dupa fiecare dintre ele opusul lor, de ce IN ACEST MOMENT ele nu mai sunt aplicabile, nu mai sunt valabile. Iti voi oferi un exemplu: in copilarie sa spunem ca ti se reprosa ca nu stii ceva la scoala sau ca aveai note mici, ceea ce ti-a indus un complex de inferioritate, ca nu esti inteligent. Spune acum cine esti tu astazi, cum ai ajuns, ce realizari ai avut? Evita sa fii modest cand iti faci lista de realizari. Scrie toate motivele pentru care falsele credinte care te-au blocat in trecut si iti impun bariere in prezent, nu mai sunt valabile. Sau parintii / persoana dominanta din viata ta ti-a spus ca vei avea o soarta urata datorita caracterului tau (poate faceai ceva ce ii deranja cand erai mic). Acea credinta functioneaza ca urarea unei vrajitoare (va rog sa nu mergeti la asemenea individe), adica ceea ce prezic va patrund in minte, voi credeti ca se vor intampla (mai ales ca erati copii cand persoanele dominante v-au spus) si cu credinta voastra atrageti acele lucruri sa se intample. Nu uitati ca totul este DUPA CREDINTA TA! Daca tu crezi ca totul va fi bine, va fi bine. Daca tu crezi ca esti limitat si ca vei avea esecuri, asa va fi, pentru ca te autolimitezi si se manifesta autoprofetia, adica determini sa se concretizeze in realitate propriile conceptii puternice (fie ele pozitive sau negative). Ai grija asadar sa iti hranesti mintea cu lucruri pozitive, sadeste seminte pozitive, ca sa culegi roade pozitive (realitatea frumoasa, pozitiva, fericita). Schimba TOATE credintele negative care te-au limitat cu unele pozitive si fericite! Reciteste zilnic afirmatiile pozitive care combat credintele negative invechite. Plantand seminte noi, cele vechi vor muri. Este ca atunci cand udand o floare, ea infloreste, daca nu o uzi, moare. Deci ce alegi sa hranesti? Conceptiile limitatoare care ti-au pus bete in roate sau conceptiile noi pozitive, creatoare de realitate noua, fericita? Daca aveti nevoie de schimbarea unei conceptii limitatoarea intr-una pozitiva si nu stiti cum sa o formulati, contactati-ma si va ghidez cu drag.

Ai in tine toate resursele de care ai nevoie pentru a fi fericit! Nu trebuie sa astepti sa ai mari realizari profesionale, sa ajungi celebru, sa fii milionar sau sa ai o relatie ca sa meriti sa fii fericit. Meriti sa fii fericit chiar acum, asa cum esti, astazi, si ieri ai meritat, dar ti-ai negat valoarea. Daca tu consideri ca nu meriti sa fii fericit pentru ca alti oameni in lume sunt nefericiti este o greseala. Tu meriti sa fii fericit si ei merita sa fie. Este destula fericire pentru toata lumea. De obicei oamenii care sufera de rusine toxica sunt oameni sensibili (psihopatii de exemplu nu simt deloc rusine).

Stii ce? Tocmai pentru ca ai trecut prin ce ai trecut (viata nimanui nu e fara probleme) meriti sa fii fericit!

Accepta-te asa cum esti!

Iubeste-te asa cum esti!

Iti propun sa faci urmatorul exercitiu pentru cel putin o luna, zi de zi pentru a infaptui minuni cu tine.

Mergi in fata oglinzii si vorbeste cu tine:

Ma iubesc! Te iubesc!

Repeti mai intai la persoana 1 privindu-te in oglinda spunand asta. Apoi tot uitandu-te la reflectia ta din oglinda spui TE IUBESC, deci vorbesti cu tine transmitandu-ti ca te iubesti!

Asa vei face cu toate urmatoarele afirmatii:

Ma accept asa cum sunt! Te accept asa cum esti!

Aleg sa ma simt bine in pielea mea!

Aleg sa fiu fericit/a!

Sunt fericit/a!

Aleg sa las trecutul in spate si sa traiesc in prezent!

Visurile imi devin realitate!

Realizez tot ce imi propun!

Tot ce imi doresc, reusesc sa obtin!

Sunt o persoana placuta de oameni!

Iubesc si sunt iubit/a asa cum imi doresc!

Merit sa fiu iubit!

Merit sa fiu fericit!

Pentru mai multe exemple de afirmatii poti cauta pe Youtube Louise Hay, femeie care a schimbat vieti prin promovarea acestor afirmatii.

La fel poti adauga afirmatii pentru domeniile de care esti nemultumit in viata ta. Tu stii cel mai bine ce puncte slabe vezi la tine si ce vrei sa imbunatatesti. Poti orice!

 

Meriti sa fii fericit!

Controlul excesiv versus acceptarea incertitudinii

maxresdefault

“Ce ii sperie pe oameni mai mult decat moartea este sentimentul de incertitudine” Psih. Dorothy Rowe

Adevarata fericire este direct proportionala cu capacitatea noastra de a infrunta, tolera o stare de nesiguranta si vulnerabilitate. Capacitatea de a suporta incertitudinea determina nivelul de fericire al omului.

Cei care nu suporta/agreeaza incertitudinea se ingrijoreaza permanent si rumineaza aceleasi ganduri de ingrijorare iar si iar, ceea ce poate duce la anxietate sau chiar depresie.

Sentimentul de incapacitate de a controla lucrurile (pentru ca asta isi doreste o persoana care nu agreeaza incertitudinea) induce stari de anxietate destul de apasatoare si tendinta de evitare sau renuntare la anumite situatii pe care nu le poate controla. De teama esecului, nu risca, prefera renuntarea, fuga.

Copiii care au fost supra protejati dezvolta sentimentul ca lumea este riscanta, iar cei care nu au fost protejati suficient in copilarie dezvolta sentimentul ca lumea este periculoasa. Cei care provin din familii divortate sunt foarte anxioase, ingrijorate si neincrezatoare.

GAD (generalized anxiety disorder) este tulburarea de anxietate generala, este starea de ingrijorare cronica, anxietate care tine mai mult de 6 luni si are urmatoarele caracteristici:

  • Omul se cearta cu gandurile
  • Omul se ingrijoreaza ca se ingrijoreaza prea mult
  • Omul isi imagineaza scenarii negative cu “Daca…”
  • Omul incearca sa elimine orice urma de incertitudine

Intoleranta incertitudinii este conectata cu aceasta tulburare.

Solutia de tratare a acesteia este terapia cognitiv-comportamentala, prin care se inlocuiesc gandurile nerealiste cu altele realiste, precum si acceptarea incertitudinii.

Solutia la indemana omului pentru a evita incertitudinea este de a controla situatiile, oamenii, ceea ce este imposibil si epuizant pentru psihicul si fizicul omului.

Sa luam exemplul unui om caruia ii este teama ca va fi inselat, asa ca isi va controla partenerul de viata sau potentialii parteneri de viata pentru a se asigura ca nu se va intampla evenimentul fatidic. Dar cum ar putea controla sa nu se intample asta? Indiferent cate eforturi va depune, nu are cum sa opreasca asta, poate in schimb sa il impinga spre a face asta prin control excesiv.

In plus, aratandu-i teama ca te va insela, ii transmiti ca nu esti suficient de bun incat sa ramana cu tine. Deci daca vede ca tu te indoiesti de propria ta valoare, se va indoi si el/ea.

Asadar cum poti controla sa nu se intample ceva? Poti incerca, dar nu vei avea siguranta vreodata ca nu se va intampla. Si aici ma refer la orice temere ai putea avea. In plus, aminteste-ti ca teama este un sentiment foarte puternic, o traire, o emotie extrem de puternica, la fel ca dorinta, uneori mai puternica decat credinta.

Asadar cum controlezi controlul? 🙂 ironic, dar adevarat, trebuie tinut in frau ca sa nu te conduca el spre …probleme.

Priveste lucrurile incerte ca fiind oportunitati de dezvoltare si de transformare a propriei persoane, caci vei invata acum sa faci fata unor noi provocari cu curaj. A ramane intr-o situatie incerta si a refuza sa fugi e semn de curaj. Atentie! Cand lucrurile sunt certe si stii ca nu sunt benefice propriei persoane, ai libertatea de a parasi situatia. In incertitudine insa, cand balanta este 50-50 sau 60-50, poti alege sa ramai si sa devina certitudine una sau alta dintre optiuni.

Asadar, curaj!

In al doilea rand, spune-ti si repeta-ti “Aleg sa renunt la teama! Aleg curajul! Aleg sa profit de aceasta oportunitate de dezvoltare! Aleg sa ma transform in ceva mai bun! Aleg sa incerc o noua abordare fata de cum am reactionat in trecut! Aleg fericirea! Aleg sa fiu fericit/a!”

Cu grija, cu teama atragi, determini sa se intample ceea ce gandesti. Teama este la fel de puternica precum si dorinta. Uneori chiar mai puternica, pentru ca dorinta nu intotdeauna este insotita de imagine (de un scenariu, de vizualizarea indeplinirii ei), insa teama este insotita adesea de imagine, de scenariu, de un intreg film, chiar cu final, cu deznodamant (si fiind teama clar are un deznodamant trist, urat, negativ).

Ceea ce gandesti creeaza realitatea ta! Asadar opreste-te din a gandi lucruri negative.

Cand simti incertitudine, alege varianta pozitiva pentru a nu aluneca inspre varianta negativa  si a-ti taia singur craca de sub picioare. Alege sa fii pozitiv! Alege sa vezi partea buna a lucrurilor! Iti reamintesc ca 80% din gandurile generate automat ale omului sunt negative. Viata este o lupta cu propriile ganduri. Cele mai multe griji sunt doar ganduri care nu se vor concretiza vreodata. Doar daca nu cumva te concentrezi asupra lor si le faci sa devina realitate.

Si in al treilea rand, pregateste un plan de rezerva. Daca intr-adevar lucrurile vor pica, sa ai un plan B, de rezerva, sa stii ce vei face, cum vei face. Avand in vedere ca esti obisnuit cu controlul lucrurilor, cu siguranta ai un plan deja. 🙂

“40% din lucrurile cu privire la care ne facem griji nu se vor intampla, 30% deja s-au intamplat, 12% sunt temeri nefondate privind sanatatea, 10% sunt framantari zilnice.” Zig Ziglar

“ Ingrijorarea este dobanda platita pe probleme inainte de scadenta. Ea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi” Leo Buscaglia

Tu decizi ce gandesti, ce atitudine ai in fata vietii, tu decizi ce alegi sa faci mai departe! Este adevarat ca ai fraiele in maini si tu conduci viata si tot tu esti cel care poate slabi putin stransoarea lor. Esti liber si poti face ceea ce te face fericit!

RationalvsLimbic

Cum sa iti alegi partenerul de viata potrivit?

choosing_a_recruiter_900x430Vad in jurul meu o lume insetata…. de iubire. Unii se avanta in aventuri efemere, urniti de pornirea trupeasca, de instinctele sexuale si ies sifonati si goi sufleteste din fiecare experienta. Desi pot exclama “Ce m-am iubit cu una aseara”, aia nu a fost iubire. Asa ca trece mai departe cautand sa primeasca iubire si sa ajunga sa iubeasca pe cineva cu adevarat. Nu pseudo-iubirea ieftina care se consuma intr-o noapte, o luna, un an, trei ani. Aceea nu este iubire si am mai scris despre asta.

Iubirea este importanta pentru nivelul de fericire, de aceea scriu inca o postare despre iubire. De data aceasta cu o reteta pentru o relatie fericita. Ce m-a determinat sa scriu aceasta postare?  Femeile din jurul meu, initial, vazand ca toate comit aceeasi greseala. Apoi vorbind si cu barbati, am descoperit ca este generalizata situatia, toti doresc iubire in final. Am vrut sa dedic femeii aceasta postare, dar mi-am dat seama ca este o criza si la nivelul barbatilor. Care este greseala? Nici femeile, nici barbatii NU STIU CE VOR, nu se cunosc pe ei insisi cu adevarat. Si daca nu se cunosc pe ei insisi, cum ar putea alege pe cineva cu care sa aiba o relatie fericita?

Cat de vulnerabila este femeia. La inceput ma enervam cand vedeam cat se slabe sunt femeile, apoi mi-am dat seama ca fiecare trebuie sa treaca printr-o situatie de mai multe ori pentru a se satura si a intelege ceva. E ca si cum, dupa ce mananci prajitura cu frisca dupa prajitura cu frisca in mod repetat la aceeasi masa (sa spunem ca poti manca 10) ti se apleaca si versi. De atunci spui ca nu mai mananci prajituri cu frisca vreodata. Si chiar le eviti. Asa si cu anumite scenarii de “iubire”, relationale.

In Geneza, cand Eva a muscat din mar si l-a ispitit si pe Adam sa faca asta, Dumnezeu a proorocit ca femeia se va intoarce mereu la barbatul ei. Si realitatea confirma asta. Femeile se intorc la barbatii care le-au suparat/tratat urat/ parasit. Daca ei se intorc la ele, ele ii primesc inapoi. Chiar daca nu ii leaga un copil (cele care au copil au aceasta scuza). Femeile slabe, vulnerabile fac asta.

Despre asta vom vorbi acum, despre valorile in functie de care se formeaza o relatie reusita, trainica.

Si totul porneste de la cunoasterea de sine. Daca nu te cunosti pe tine insuti/insati, cum ai putea sti ce iti este benefic si ce/cine ti-ar placea?

Sentimentul identitatii si al increderii in sine influenteaza capacitatea de a darui si de a primi iubire. Oamenii cu o rata inalta de experiente amoroase au tendinta de a avea un nivel ridicat al increderii in sine si un nivel redus de devensiva. Cu alte cuvinte, cu cat te expui mai mult la un stimul, cu atat devii mai repede imun, pentru ca il cunosti suficient de bine incat sa nu te mai impresioneze si sa reactionezi.

Pentru a putea iubi, trebuie mai intai sa te cunosti pe tine si sa te iubesti. Daca nu te iubesti pe tine insuti, vei atrage oameni care sa iti reaminteasca de ce nu te iubesti pe tine insuti si ca nu meriti iubire (propria ta conceptie). Daca ai crescut cu impresia ca nu esti demn de iubit si asta vei transmite celor din jurul tau, determinandu-I sa te trateze astfel. Cu alte cuvinte, daca tu nu te respecti si nu te iubesti, nici celalalt nu o va face.

2 cupluri: A si B, C si D. Masculul A este indragostit de femeia B si au o relatie de 4 ani.

Masculul C si femeia D si au o relatie de 8 ani.

A si B  sunt pozitivi, veseli, frumosi impreuna si se potrivesc, se casatoresc si sunt fericiti.

C si D nu sunt casatoriti, locuiesc impreuna si au o relatie reusita, doar ca masculul C nu o ia de sotie pe femeia D. Femeia D isi doreste casatoria cu el, insa primeste ceea ce a transmis ca merita sa primeasca. Daca ar fi transmis clar ce doreste si ca tine la opinia sa, ar fi obtinut ce isi dorea inca mai demult. Fiecare primeste ceea ce considera ca merita, ceea ce transmite ca accepta.

Asadar, cum faci sa ai o relatie reusita? Incepi cu tine inca dinainte de a cauta partenerul/a.

  1. In primul rand constientizand cine esti tu, ce dorinte ai, ce caracteristici ai, ce trasaturi de caracter, ce calitati, ce defecte.
  2. Decide-te ce iti doresti cu adevarat! Sa iesi cu cineva in timpul liber sau vrei o relatie? O relatie efemera de o luna, o vara sau de o viata? Fii clar cu ce iti doresti de fapt, fii sincer cu tine insuti. Unii vor sa isi umple timpul sau sa aiba parte de sex. Atunci vei cauta asta. Asadar ce iti doresti acum, in acest moment al vietii tale amoroase? Totusi gandeste-te si in perspectiva, oare nu e timpul pentru ceva serios? Tu stii cel mai bine ce iti doresti. Doar intreaba-te. Eu voi dezbate in acest post insa reteta relatiei reusite, de lunga durata. La cele efemere cred ca se pricepe toata lumea.
  3. Apoi analizezi trecutul tau amoros si …copilaria. Cu alte cuvinte, exista scenarii care se repeta pe plan amoros? Seamana cumva cu copilaria ta, adica reproduci cumva atmosfera familiala? De exemplu, daca parintii tai se certau sau unul a fost adulterin, iti alegi parteneri cu care te certi/ pe care ii inseli sau care te inseala?

Dupa ce constientizezi problema, o accepti si lucrezi cu tine asupra comportamentului tau care ti-a sabotat relatia. Nu exista un singur vinovat in nicio relatie esuata. Vina este impartita. Tu, cu comportamentul tau ai generat comportamentul celuilalt, chiar si daca esti inselat sau jignit. Tu ai aratat ca permiti asta. Deci stabileste-ti limitele. Respecta-te intotdeauna! Indiferent cine esti, cu ce te ocupi, ce varsta ai, ce trecut ai, meriti sa fii respectat/a! Crede asta cu toata fiinta ta, ca sa se si vada ca meriti respect.

  1. Oamenii nu sunt perfecti, au defecte, si tu si eu suntem imperfecti, dar cineva te va accepta si iubi asa cum esti. Accepta-te tu in primul rand cum esti si imbunatateste la tine tot ce poate fi imbunatatit: trup, minte si suflet. Investeste in sanatatea ta mentala si corporala. Cultiva bunatatea! Oricine este atras de omul bun, darnic. Ai grija cu darnicia, sa nu oferi doar tu! Se transforma intr-o relatie inechitabila, poate chiar sclavie. Vrem egalitate si echilibru,nu?
  2. Stabileste-ti o lista de valori morale (ale tale) si ale partenerului dorit ideal. Cum trebuie sa fie? Nu ma refer la culoarea parului sau ochilor. Ci la cele mai importante lucruri pentru tine. Valorile poate! Sau poate sa aiba un job, sa nu il/o intretii tu. Stabileste 10-15 lucruri pe care trebuie sa le indeplineasca. Imi povestea cineva ca a facut un tabel Excel cu cele mai importante 5 calitati la partenera ideala si asa si-a ales sortita, cand a intalnit-o (se intalnea cu cateva femei), prin comparatie cu celelalte femei. Castigatoarea indeplinea toate criteriile. Asadar tu stabilesti ce primeaza pentru tine. De exemplu: respectul, iubirea, atractia fizica, umorul, inteligenta si capacitatea de a-ti provoca mintea, rabdarea, calmul, bunatatea, amabilitatea etc.
  3. Cand te intalnesti cu potentialul partener, afla cat mai multe informatii utile pentru a-ti da seama daca este potrivit. Atentie! Din cauza dorintei de a gasi pe cineva in sfarsit cu care sa iti imparti viata, poti cadea in capcana orbirii indragostirii si sa crezi din primele discutii ca e persoana ideala. Ai rabdare sa o cunosti cat mai bine! Lasa timpul sa treaca! Intalniti-va mult in diverse situatii, mergeti la diverse evenimente pentru a-i analiza comportamentul. Riscul este sa fii orb si sa nu vezi defectele. Deci nu te entuziasma prea tare, prea curand. Asta se intampla mai ales femeilor, mai ales cele care isi doresc o relatie serioasa. Cred ca l-au gasit pe The one, pe cel sortit (chiar daca au crezut si despre ultimii 2), asta din cauza entuziasmului, dorintei puternice si asta inca de la prima intalnire. Orbire. Dupa o luna, doua incep sa vada si incepe si individul sa nu mai joace teatru. Cine poate juca la nesfarsit teatru?
  4. Cantareste defectele pe care le descoperi in final ca sa iti dai seama daca poti trai cu ele sau nu. Cat de importante sunt pe scala ta? Gandeste-te ca dupa casatorie defectele se multiplica de 10000 de ori. Asadar inmulteste defectele descoperite cu 10000 si vezi daca le-ai putea suporta.
  5. Cauta similaritati la potentialul partener, similaritatea atitudinii, mentalitatii, compatibilitatea caracterelor (doar nu vrei divort cauzat de “nepotrivire de caracter”), similaritatea personalitatii. Extrovertitii ar putea parea prea obositori uneori pentru introvertiti, iar introvertitii ar putea parea prea plictisitori, tacuti sau retrasi pentru activii extrovertiti. Totusi ei se pot intelege, daca fiecare face anumite compromisuri si alte lucruri importante ii unesc (valorile).
  6. Atractia fizica este importanta. Poate nu este la prima intalnire, ci ea poate sa rezulte in timp, dupa mai multe intalniri, datorita personalitatii/ comportamentului partenerului. Casatoreste-te cu un om de care esti atras fizic. Altfel nu vei fi fericit cand ii vei vedea chipul dimineata sau cand vine de la serviciu. J

Atractia este normala si este prima care face oamenii sa isi doreasca sa se cunoasca mai bine unii pe altii. Ochii vad, creierul proceseaza, iar trupul se activeaza. De cele mai multe ori insa, starnind un foc, o pasiune atractia fizica, se uita alte aspecte si asa cum se aprinde focul, se si stinge ulterior. Indragostirea ( a se vedea articolul despre indragostire) este periculoasa si actioneaza in creier ca un drog. Fara doza, se lasa cu crize si mintea nu functioneaza la cote corecte.

  1. Varsta, educatia, rasa, religia si etnia sunt unele din cele mai importante variabile care impacteaza trainicia unei relatii.
  2. Abtine-te de la a spune “wow, e barbatul/femeia ideal/a” dupa ce ati avut o intalnire, doua. Repet, indragostirea si vulnerabilitatea creierului din cauza dorintei de a gasi pe cineva potrivit dau rateuri, intuneca ratiunea, orbesc omul si vede doar calitati si compatibilitati. Wow, ascultam aceeasi muzica, gandim la fel, avem aceleasi principii, ce daca bea/fumeaza/se uita dupa X ,Y,Z /nu vorbeste corect/ alte lucruri care in mod normal pentru tine chiar ar conta. Si care vor conta, dupa ce trece efectul drogului indragostirii asupra creierului tau.
  3. Intalneste-te cu mai multe persoane de unde sa alegi. Daca te intalnesti doar cu o persoana, risti sa devii obsedat/a de ea si sa astepti telefonul ei, sa va vedeti si sa crezi ca e centrul universului tau. Nu recomand sa incepi mai multe relatii concomitent, ci doar dating, iesit la un suc, un film. Si asa iti dai seama si mai bine ce iti doresti de la viitorul tau partener. Te cunosti pe tine insuti mai bine prin contact cu oamenii.
  4. Iesi doar cu oameni de care esti interesat/a. Nu iti pierde timpul cu oameni care nu prezinta interes pentru tine, doar de dragul de a iesi. Este si asta un exercitiu de dating, daca vrei DOAR sa iti exersezi capacitatile de relationare si comunicare. Dar mai bine te inscrii intr-un club de comunicare decat sa iti dai intalniri cu cineva care nu te intereseaza (care ar putea fi considerate amoroase sau sanse spre amor pentru cealalta persoana). In momentul in care alegi sa iesi cu cineva, deja ar trebui sa stii cateva lucruri despre acea persoana, sa stii ca ar corespunde cerintelor tale in proportie de 30% minim, iar intalnirile sunt pentru a descoperi daca procentul poate creste sau e batut in cuie. Asadar, este ca o …recrutare. Vezi CV-ul, pare compatibil cu job description-ul, il inviti la interviu pentru a-l descoperi mai bine si apoi ii dai testele de personalitate si caracter. J La final semnati contractul daca se potriveste bineinteles 100% pozitiei pentru care recrutezi si daca prezinta toate sansele de performanta.
  5. Oamenii cei mai fericiti in relatii sunt cei care au si hobby-uri comune. Unii chiar se cunosc in cadrul unor excursii, hobby-uri care ii pasioneaza. Nu e sfarsit de tara daca nu aveti hobby-uri comune, totusi ar fi bine sa aveti deschidere unul fata de celalalt si sa fie compatibile cu viata voastra de cuplu. Cum ar fi ca unul sa aiba ca hobby drumetiile pe munte, iar celalalt sa urasca sa mearga la munte si sa stea acasa. Fie drumetiile se vor rari, fie se vor desparti pentru ca sta prea mult singur celalalt partener si se simte neglijat.
  6. Identifica ce principii de viata si casnicie aveti inainte de a va casatori! Cati copii vreti, cum vreti sa ii educati, in ce oras ati vrea sa locuiti? Cine va gati, face piata, se va ocupa de curatenie in casa? Treburile se vor imparti in casa? Voi decideti DE COMUN ACORD. Sa faci compromisuri de dragul relatiei si apoi sa rabufnesti nu este indicat. Comunica exact cum vezi lucrurile si ce iti doresti. Comunica       sincer!
  7. Fii sincer/a cu tine si cu el/ea. Nu vrei sa pierzi timpul jucand teatru ca apoi sa descopere ca e altcineva in spatele mastii si sa va separati. Economiseste timp! Fii sincer/a!
  8. Prezinta-l/prezint-o familiei inainte de a face vreun pas mare. De ce? Pentru ca tu esti sub efectul drogului si nu rationezi, asa ca ai nevoie de cineva cu ochi pentru a-ti spune ce ai langa tine. Te rog, prezinta-l/prezint-o familiei. Cand iti vor spune ca nu e persoana potrivita, crede-i! e greu, dar fii deschis parerilor. Familia ta iti vrea binele.
  9. Studiaza carti despre relationare, pentru a intelege mai bine psihologia umana si a aplica tehnici de o mai buna relationare. De exemplu, “Cele 5 limbaje ale iubirii” de Gary Chapman poate salva multe relatii daca este citita la timp si daca problema este la modul de a iubi. Daca sunt alte probleme, pe acelea nu le rezolva, dar cel putin le va scoate la iveala comunicarea si veti putea clarifica niste aspecte.
  10. Am lasat la final un subiect sensibil si fierbinte. Relatiile intime. Dragi femei, daca vreti casatorie, relatie serioasa, nu va culcati cu barbatul pana nu are intentii serioase de casatorie. Da, pare deplasat pentru vremurile noastre. Totusi, cand va incerca sa se culce cu tine si tu il vei refuza, daca te apreciaza pentru celalalte calitati ale tale, nu doar trupul, va ramane langa tine si va astepta, va face tot ce poate pentru a te face fericita si pentru a te convinge ca merita sa te culci cu el, caci este un barbat de calitate. Daca te ameninta ca esti demodata, ca el are nevoi si ca va despartiti, lasa-l sa se duca. Daca te culci cu el, ii oferi ceea ce a urmarit si isi pierde interesul. Sexul premarital este la moda in vremurile noastre, pentru ca femeile au permis sa se intample asta. Daca isi pastrau demnitatea si spuneau NU cu vehementa, erau mai multe relatii trainice si mai putine divorturi. Ganditi-va asa: cei doi intretin relatii intime inca de la inceputul relatiei, asa ca nu au apucat sa se cunoasca intru totul ca si calitati si caracter/personalitate, si descoopera dupa un timp toate defectele, incompatibilitatile etc. Se despart. Femeia ramane sifonata, pentru ca este in natura femeii sa se ataseze de barbat emotional, trupeste si psihic. Prin actul intim, femeia se vulnerabilizeaza si mai mult decat era inainte de act, daruindu-se. Femeie, ai grija de tine (minte, trup, suflet), caci nimeni altcineva nu are. Tu esti stapana propriei fiinte, deci de tine depinde ce se va intampla mai departe. Ce vrei sa se intample? Sa fii iubita! cum faci sa fii iubita? Respectandu-te in primul rand, nu culcandu-te cu el.
  11. Iar acum ca v-ati gasit, hai sa vedem cum facem sa pastram ceea ce am ce cladit! Incurajati-va reciproc! Validati-va!
  12. De acordarea libertatii si increderii stim cu totii. Teoria e simpla, practica e dificila, offf. Doar oamenii sanatosi emotional pot face asta. Asadar revenim la “trateaza-te mai intai pe tine, si apoi intra intr-o relatie”. Ca marul stricat care strica si celelalte mere, un partener defect va strica relatia.
  13. Fii romantic! Micile gesturi romantice intretin iubirea. Nu doar de ziua de nastere si 14 februarie, ci in zile fara insemnatate. Azi e vineri si sunt fericit ca vine weekendul, asa ca iti daruiesc un trandafir sau ti-am luat un pandativ ca mi-a placut pur si simplu. Femeile la fel, pot pregati cine romantice, surprize placute barbatilor. Din ambele directii trebuie facute eforturi 
  14.  Iubeste pe limbajul iubirii lui/ei! respecta! comunica! Fii constient ca iubirea se cladeste in timp.

 Daca ai ajuns cu lectura pana aici, iti las un secret ca bonus, atentie fetelor, este indispensabil, critic pentru fericirea voastra. Identificati ca urmatorul vostru partener sa fie interesat de binele vostru, nu doar de al lui. Good girls finish last, don’t forget that! Oamenii sunt de doua feluri: orientati spre sine sau spre ceilalti. Cei orientati spre sine actioneaza 99% din timp spre binele propriu (acestia sunt 7%  din populatie), se gandesc la propriul interes, nu le pasa de sentimentele celorlalti si ce se intampla cu altii, atat timp cat lor le este bine, chiar daca in povestea aceea sunt 2 implicati, ei ignora pe celalalt. Iar femeile slabe (disperate) lasa de la ele iar si iar, ajungand sa rabde orice aproape, orice comportament egoist, doar pentru a nu pierde o relatie. Relatia oferind un statut, dar neoferind grija, iubirea pe care femeia o doreste. Si femeia sta in relatia aceea cu un egoist. Sunt atat de multe cazuri de codependenta (o dam in alt subiect, dar adeseori un astfel de egocentric isi cauta o femeie care este orientata spre ceilalti, ea oferind, iar el primind).

Asadar dragelor, daca doriti sa fiti si voi ingrijite (in sensul sa fie atent la nevoile voastre, sa ii pese de sentimentele voastre) cautati-va un barbat grijuliu (nu doar in primele 3 luni ale relatiei, ci tot timpul). Ideea este ca inca de la inceput iti dai seama daca este un egocentric sau orientat spre ceilalti. Cum il recunosti?

Omul egocentric vorbeste mult despre el, realizarile lui, dorintele lui, nu ii pasa despre ce vrei tu, ce nevoi ai tu, ce te face fericita. Eventual iti face si o lista cu ce ii place ca sa stii sa ii gatesti acele lucruri. Dupa intalnirea cu el te simti epuizata de energie, ca un vampir energetic ti-a sustras entuziasmul si energia, fara sa iti dai seama. Simti ca este ceva in neregula cu el, dar nu stii ce. Simti energia lui nociva, dar speri sa te inseli. Simti ca ar trebui sa te indepartezi de el, cand il vezi/auzi parca ti se strange stomacul. Desi ii comunici nevoile tale ( prin absurd sa spunem ca te-a si ascultat), nu tine cont de ele, ci tot cum vrea el face. Nu ii pasa de sentimentele tale si nevoile tale, te raneste („fara sa vrea” va spune el). Asculta ce povesti iti spune, s-ar putea sa se dea de gol prin simplele povesti spuse: cum a pacalit pe cineva ca el sa iasa in castig, cum a manipulat, cum a ranit pe cineva si nu intelege cum s-a intamplat. Va da vina intotdeauna pe altcineva. El nu a fost niciodata vinovat. Prin absurd sa mai spunem si ca te suna pe ultima suta de metri sa va vedeti, adica lipsa totala de respect fata de timpul tau. Te rog sa refuzi si sa fugi de un asemenea specimen! He is not a keeper!

Aaaa, si ca un ultim pont fetelor (ma adresez voua pentru ca voi aveti cele mai multe probleme amoroase), daca barbatul cu care ati inceput relatia nu va respecta, nu tine cont de nevoile voastre (pe care le-ati comunicat eventual), nu va prezinta prietenilor si familiei lui dupa 3-4 luni, e clar ca NU ARE INTENTII SERIOASE CU VOI. Deci puneti punct pana nu va atasati si mai mult si veti regreta timpul pierdut.

Succes! Iubire adevarata si relatii trainice va urez!